پاها به عنوان قلب دوم انسان شناخته میشوند و از همین رو در صورت آسیبدیدگیشان، مشکلات فراوانی برای انسان پیش خواهد آمد.
پاها به عنوان قلب دوم انسان شناخته میشوند و از همین رو در صورت آسیبدیدگیشان، مشکلات فراوانی برای انسان پیش خواهد آمد. محافظت از پا دارای شرایط خاصی است که استفاده از کفش یکی از آنها است.
نکته اصلی اینجاست که ما چگونه باید از کفشهایمان محافظت کنیم تا خراب نشوند و بتوانند از پای ما به خوبی مراقبت کنند. نکتههای زیادی برای داشتن یک کفش سالم نیاز است، اما مهمترین آنها بدین گونه هستند:
هنگام خرید
اولین نکته مراقبتی از کفشها از همان مغازه شروع میشود که ابتدا باید به جنس و همچنین نوع دوخت کفش دقت بسیار زیادی داشته باشید. کفشهایی که از جنسهای نامرغوب ساخته شدهاند، خیلی زود پاره میشوند و همچنین دوخت نامناسب نیز میتواند جدا شدن زود هنگام کفش را به دنبال داشته باشد.
اولین نکته مراقبتی از کفشها از همان مغازه شروع میشود که ابتدا باید به جنس و همچنین نوع دوخت کفش دقت بسیار زیادی داشته باشید.
اندازه كفش
نکته دیگری که در هنگام خرید کفش باید رعایت کنید اندازه آن است. هیچگاه کفش را بزرگتر و یا کوچکتر از پا تهیه نکنید. در صورتی که در اندازه کفش دقت نداشته باشید عمر آن به نصف کاهش پیدا خواهد کرد.
گرد و خاك
کفشهای مجلسی و غیر اسپرت خودتان را همیشه دور از گرد و خاک نگهداری کنید. بهترین گزینه برای این کار این است که همیشه کفشها را درون جعبههای مخصوصش قرار دهید و در صورت لزوم آنها را خارج کنید.
كفی كفش ورزشی
کفشهای ورزشی نیاز به کفی دارند، چرا که از آنها بیشتر استفاده میکنید و همچنین فشار بیشتری نیز به کف پای شما وارد میشود. کفیهای طبی بهترین گزینه برای کفشها هستند که میتوانید از داروخانهها خریداری کنید. کفیهای متفرقه که قیمت کمی دارند، بیشتر به پای شما آسیب میزنند.
كفش بند دار
در مورد کفشهای بندی همیشه دقت داشته باشید که بندهای آن را کاملاً باز كنید یا ببندید. گاهی از روی تنبلی یا نداشتن وقت، تنها یکبار بندها را نه چندان سفت میبندید تا دیگر نیازی به بستن یا باز کردن آن نباشد. اما با این کار نیاز شما به فشار آوردن به کفش برای درآوردن یا به پا کردن كفش، بیشتر میشود و عمر کفش شما کاهش مییابد.
واكس زدن
واکس زدن میتواند عمر کفش شما را بیشتر کند. همچنین به ظاهر و زیبایی آن نیز کمک میکند. برای کفشهای چرمی نیز میتوانید از روغنهای مخصوصی برای براق شدن و نرمی بیشتر کفش استفاده کنید.
پاشنهها
پاشنهها از جمله قسمتهای کفش هستند که خیلی زود آسیب میبینند. از همین رو بهتر است تا هنگام خرید پاشنههای اضافه هم مدل کفشتان را هم بخرید تا در صورت خراب شدن، آنها را سریعاً عوض کنید.
شستشوی كفش
کفشهای اسپرت را سعی کنید هر دو هفته بشویید. این کار از بو گرفتن آن جلوگیری میکند و همچنین تا حدی به طول عمر آن نیز کمک میکند و باعث میشود تا کفش شما حالت نو به خود بگیرد.
:: بازدید از این مطلب : 831
|
امتیاز مطلب : 28
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9